自二零零六年起，臉書就開始綑綁着我們的生活，無論個人分享生活點滴以致商業品牌宣傳都離不開他，後期更發展成一個資訊的集中地，你不用再像以前一樣定期登入你喜歡的網站或訂閱 RSS 電子報, 無論即時新聞，劇團有什麼活動，你都能輕易地在這裡吸收新資訊。
如果你從小就內向或者是一個很懂得包裝自己的人，認為不應事事在網路上分享，平時分享的全部都是出遊與男友的合照，在台上的造型照，幾乎每個貼文都換來一堆讚好，你的臉書上肯定記錄着很多美好回憶；不過像我這些不懂得包裝，有話直說，以前以為把所有無論順境或逆境的事情，正面或負面的思想都記錄在臉書就等於一種生活態度，現在每天收到當年今日的通知後點進去，肯定也面紅紅滴着汗，然後嘆口氣，再點回主頁繼續查看別人今天的動態。
當你的朋友數量越來越多，你開始質疑究竟你真的有那麼多朋友嗎？ 然後你也應該發現你的情緒也被臉書牽著走，看見別人拍大學畢業照，又拿了多個碩士學位，又去了工作假期，又有朋友脫獨了，別人的生活有多輕狂和充實，特別在晚上你看到這些貼文，然後回想自己，過去的瘡疤，現在的孤獨和無力感一一在體內浮現。
臉書經歷着我們多年的生活，同時也記錄了我們曾經的無知和幼稚，記得幾年前接到一份大學報的邀請做人物專訪，認識了一位好朋友，她把我多年的動態都看過一片，訪談當天他要我就幾個比較負面的舊貼文發表意見，那時年紀小，發貼根本不會太多思前想後，今天的觀點可能已經有所改變，只要幾個貼文就可以頓時把你的形象毀了，可能還有更多不可見人的照片，顯得你膚淺的文章都一一盡現在別人的電腦螢幕前。
小時候，那些大人和課本只會教你要善良和真誠待每一個人，我們單純的相信了，但從來沒有人告訴我們為了成全這些信念，今日你要懂得包裝自己，甚至虛偽，才可以善良和真誠地過好未來的每一天；包裝不一定等於虛偽，但肯定不是完全真實，沒有人想第一眼就看見你最真實的一面，因為真實就算不醜惡也不會討好，當你懂得包裝，別人就會因你的吸引而有空間去深入了解你的真實，就算你不會包裝，都不一定要刻意把最真實的一面在網路上完全顯露。
雖然說人類喜歡看見別人折墮，然後在山上俯瞰你的疲倦，但當你還沒有輸得五體投地時，你的經歷在別人眼中是毫無價值的，沒有人有興趣知道你在工作上的不愉快，更沒有人想關心你二十幾歲還未有過一次戀愛，只想看見你去旅行吃喝玩樂的模樣然後輕輕在旁邊很膚淺地點個讚；亦沒有人想理會你有多勤力去完成一套微電影的拍攝工作，只會關心市場對這套微電影的反應如何，如果他覺得好看，頂多幫你分享出去，然後加幾句說話，有的人更喜歡借題發揮，甚至邀功。
因為厭倦了這種生活而想做些改變，當我把臉書記錄都下載回來備份，開了另一個新帳號，然後把舊的專頁權限移交後，在舊的帳號裡點按了「永久刪除」的一剎那，突然有種解脫的感覺；為了未來，為了有更好的機遇，今天應該好好為自己的臉書清洗一次，也是時候改變一下臉書的用途，過濾一些屯積多年的專頁，亦明白到我們的友誼不僅限於臉書上，臉書只是佔你生活中的一小部份，用來宣傳自己的品牌，塑造自己的形象，是你吸收新資訊的其中一個渠道，間中與朋友分享些有趣的事，有什麼埋怨和偉論找幾個同病相連的朋友私聊已經很足夠，如果真心有東西想發表，可換個方式和地點，例如寫專欄文章甚至出書，相信能觸及更多有心人去閱讀，在網絡世界裡有些東西也未免太認真。
