何仲傳，在三年多前才加入澳門街坊會聯合總會，現在已經是街總的副理事長。年僅37歲的他，是「建制青年」中的青年才俊。然而，當初加入街總，還對社會服務一無所知的他，只覺得「那不過是做做樣，剪吓綵，說幾句話的工作而已。」但他還是以「幫人」為信念，一直「深耕社區」。
從這幾年的社會服務中，何仲傳學到了很多事情，也得到不少體悟。他說︰「很多時候，社團時常說要為居民發聲，爭取權益等等。但事實上，居民與社團卻是雙向的，社團需要得到市民的支持才會有力。」何仲傳說，最讓他感動的不是從社會服務中得到什麼成就，而是從所接觸的市民中發現他們的單純及「人性光環」。很多時候，他所接觸到的義工並不是為了得到什麼利益，甚至有時候辛苦工作一天，連飯錢也得自己出錢結帳也毫無怨言，他們只是單純地出於自己希望為社區服務出一分力的心意。
或許有人會覺得何仲傳有今時今日的成就，皆因他出身商人的身份，何仲傳亦坦言︰「我是一個幸運的人。」然而，除了運氣以外，實力也是相當重要的。他說自己在旁人眼中，算是晉升得比較快的「建制青年」。但是今天所得來的成就，並不能完全歸功於運氣，自己雖然是商人出身，但是並不是「世家子弟」，多年來在內地做生意打滾，讓他得到了很多社會經驗，及處世的道理。他認為︰「青年人要有所作為，就不要拿一些現實的制約作為藉口，要想辦法去改變，使情況變得更好。」
何仲傳認為，在澳門不存在「懷才不遇」的情況，不要常常埋怨「為什麽機會不是我的」，更應該積極裝備自己。他發現現時澳門多了很多青年勇於向社會發聲，但往往不會去自我積累及沉澱。他說自己跟一些「民主派」青年開研討會時，也曾向他們建議，批評建制社團沒關係，但要批評得有深度，不要讓別人認為澳門青年只有一腔熱血，但其實是膚淺愚昧。
近日政改諮詢成為社會熱話，市民對建制社團批評聲音不絕，多名建制人士成為市民的惡搞對象。何仲傳說，自己雖然沒有成為惡搞對象，但他透露某些被惡搞的人士都對那些市民的創意表示贊賞，但希望他們可以尊重別人。「大家的政治意念雖然不同，但可以互相交流討論，真理是越辯越明的。」而建制社團近日被坊間指是「假諮詢」的活動，何仲傳則不承認這是「假諮詢」。但他認為「其實可以做得更好，討論得更細，這樣便會更有效。」
何仲傳說，經過這次政改諮詢後，可見社會對建制青年的要求越來越高，「建制青年須要學更多，看更多，做更多。」而且，建制社團亦需要越來越多不同專業的青年人加入隊伍，但這些青年需要增加自己的實踐經驗，而不能只是空有理論。
