邱頌華:從「廢青」到澳門健美先生 運動的種子早植於心底

138 我們與浩輝的距離 紙本月刊

文:瑪姬

網址:https://aamacau.com/?p=115179

時間:2024年10月29日 11:11

在澳門的健美界,邱頌華絕對是一個名人,就連一般市民對他的名字不會陌生。但他的故事不僅是一段選擇以體育作為愛好和事業的歷程,更是一段充滿親情和轉變的感人篇章。哪怕他現已成年及出名,但回顧那段歲月,旁人常擔憂他會誤入歧途、成為「廢青」,現在這位在體育路上發光發熱的健美冠軍仍是歷歷在目。

要講邱頌華,就要提他的父親邱武邦,曾是澳門百米飛人,亦擁有多項田徑冠軍獎項,甚至獲得澳門特區體育功績勳章⋯⋯如此履歷之下,加上傳統的家庭觀念,父子間的感情難以宣之於口,而運動便成為他們交流的鈕帶。

邱頌華指自己平常就是信心不足,所以比賽前才每每考慮要做到二百分才滿意。在二〇一四年第四十八屆亞洲健美錦標賽在澳門舉行,他在主場下贏得男子七十公斤級金牌。相片由受訪者提供

邱頌華指自己平常就是信心不足,所以比賽前才每每考慮要做到二百分才滿意。在二〇一四年第四十八屆亞洲健美錦標賽在澳門舉行,他在主場下贏得男子七十公斤級金牌。相片由受訪者提供

曾為「潺仔」 為健康練習跑步
被讚有潛質打乒乓球
惟因接送而停學

邱頌華出生於一個教育家庭,父母都是勞校學校的老師,父親還是著名體育教練。這樣的家庭背景,似乎注定他會走上與運動相關的道路。然而,事實並非如此。小時候的邱頌華身體狀況不佳,甚至幾次因心臟問題入院。那時的他,連女同學都跑不過,身體素質之差讓他倍感自卑。

「我當時身體真的很差,跑跑就喘氣,感覺自己就像個廢物。」邱頌華回憶道。然而,正是這樣的不堪,激發了他想要改變自己的決心。

在父親的帶領下,他開始了跑步練習。起初,他只是為了康復而跑,但隨著時間的推移,漸漸發現了運動帶來的快樂和成就感。

「那時候我父親本來都會帶校隊,我亦嘗試跟上。」除了跑步,他還嘗試了乒乓球。「本來教練關錦成亦覺得我有潛質(打乒乓球),不過因為接送上的問題,也沒有繼續學。」

邱頌華與父親邱武邦合照。邱武邦是一名老師,亦是澳門體育界、教育界名人,多年來作育英才,貢獻良多。相片由受訪者提供

邱頌華與父親邱武邦合照。邱武邦是一名老師,亦是澳門體育界、教育界名人,多年來作育英才,貢獻良多。相片由受訪者提供

迷茫、無助青春期
開著綿羊仔在賽道上飛馳

雖然身體上已無大礙,但邱頌華的成長之路並非一帆風順。中學時期,他的成績並不理想,加上家庭經濟條件有限,一度感到迷茫和無助。那時的他,甚至被家人擔心會學壞。邱頌華坦言,那時候的自己「未算太反叛,只不過經常和朋友們一起出去賽車、玩樂。」對於家人的嘮叨和擔心,自己並不太在意。

「還未考到駕照,已經代表些車行在路環賽車場比賽,開著綿羊仔在賽道上飛馳,感覺非常好。」邱頌華笑著說道。本來還是偷偷去,但贏得了獎項終究讓父親得悉,但當時家人的反對卻讓他更是沉迷。

中學畢業後,邱頌華變本加厲,沒有工作、每天無所事事,睡到日上三竿,晚上找朋友去玩、去飆車,只靠家人提供的生活費度日。

偶然一試 終身依戀

一次偶然機會讓邱頌華與健身「搭上」,而且一拍即合,終身「相戀」。當時和邱頌華一起飆車的朋友著他一同參與健身,成為改變他一生的轉捩點。

更奇妙的是,健美運動成為邱頌華的專長和驕傲。他從一個對健美一無所知的年輕人,成為一名擁有十一屆「澳門先生」名銜的健美冠軍。

「那朋友玩了個多月(健身)就放棄,但我卻一直堅持。」當時未有工作,日間去健身,晚上去車行找朋友飆車,就算是很無所事事,在健身院覺得可以與人「吹水」,也很開心,以為日子就這樣地過,邱頌華如是說。

想不到當時在健身期間認識的朋友,到後來澳門健美總會正式成立時,會找上邱頌華去「湊數撐場」,結果讓他誤打誤撞開始認真鑽研出個冠軍來,不過這亦是後話。

憂父母放棄自己
發奮報讀理工體育專業

當年邱頌華完全沒有一技之長,父母為他找到一份「整沙板」的工作,屬於一份很低技術的技工。「當時心想難道家人已放棄了我?我感覺工作又髒又低技術,怎樣連家人都這樣看待我?於是才發奮去報讀理工體育專業。」

邱頌華過去沒有正式的教練,也沒有便利的網絡可查,唯有不恥下問,向其他參加者求教。相片由受訪者提供

邱頌華過去沒有正式的教練,也沒有便利的網絡可查,唯有不恥下問,向其他參加者求教。相片由受訪者提供

「外面的人看不起你是一件事,但連父母都認為我只配做這類工作,為我找這份工,或多或少會有點難受。」當時他唯一的姐姐都在內地升讀大學,「或者父母對我的期望不大,只求有餐飯吃便可以了。」當時邱頌華就在這個人生交叉點上選擇升學,繼而才有機會加入政府部門,成為體育局場地的工作人員。

事實上,在理工體育學院學到的知識,不單有助邱頌華瞭解各類運動,亦有助他日後的教學。

堅持參加設有藥檢的健美比賽
用實力證明自己價值

歷年來,邱頌華參加過亞運會等重要賽事,最高峰是在二〇一四年,贏得亞洲錦標賽勇奪男子七十公斤級冠軍。本地賽方面,他從二〇一〇年開始贏得「澳門先生」的美譽,直到去年合計贏了十一屆。

邱頌華的成功離不開他的刻苦訓練和對健美運動的熱愛,以及在理工體校中汲取訓練知識,學以致用。多年來,他堅持參加設有藥檢的健美比賽,用實力證明自己的價值。

「我不是一個有天賦的運動員,只有靠刻苦去堅持。當然健美運動員還有一個特質,很自戀。」他笑指自戀是從參加這個項目中「栽培」出來,從沒有肌肉到後來有肌肉,習慣了日日照鏡,即便路過街上看到玻璃門反光都會自我審視一番。

他又認為,好的運動員亦需有好勝心、不易滿足,總希望贏得冠軍,種種的特質加乘起來才會是一名很出色的運動員。

二〇一九年開始他更參與義務教學,去年正式兼任健美項目教練,這亦讓他萌生引退之念。「現在放更多時間在學員身上,自己練習的時間已較少。」

望著自己帶領的運動員做到成績,感動得流淚的邱頌華笑說,反而自己比賽贏了亞洲冠軍也沒有哭。「不過當年父母有來看,也受到感動。」

身為運動員及教練的經驗,亦讓邱頌華慢慢體會到身為老師的父母的辛勞以及喜悅。

早在二〇〇五年東亞運動會,邱頌華首次贏到龍舟賽冠軍,當時他父母亦到場觀看。邱頌華坦言,第一次感受到原來父母都終於有一刻會為自己而自豪。

參與健美運動最重要是自律,那怕是在疫情期間,邱頌華與其他健美運動員亦沒有休停過。

參與健美運動最重要是自律,那怕是在疫情期間,邱頌華與其他健美運動員亦沒有休停過。

走過父親運動員之路
滿足、領悟、遺憾

當時霎那間望向觀眾台,邱頌華有感自己從一個「廢青」到一名冠軍運動員,對父母的意義原來這麼重大,若沒有堅持運動,恐怕自己甚麼都不是。「現在我自己滿足,但當年第一次看到父母流露出自豪和滿足的眼神,那一刻突然會有點慚愧,醒悟到原來過去的日子令到父母覺得難堪。」

或者每對父母都希望子女成龍成鳳,長期嚴厲的管教,加上身為體育教練的父子忙於工作,父子間未曾有過坦誠對話的機會。然而,邱頌華運動上的表現,似乎卻間接修補了他與父親的關係。邱頌華笑指,近十多年來,家人反而希望自己不要在體育運動上或教練工作過於操心。

對於最後成為一名運動員,是否滿足父母的渴望和要求?邱頌華坦言,雖然父母從未有訴諸於口,但亦可能是潛移默化影響。「我現在做教練,總覺得我不及父親的一成努力。記得以前每天早上五時許他便離開家門,到晚上七、八時回來,所有假期都奉獻給學校的訓練。我的童年亦主要是兩點一線,經常要跟他們到學校等他們練習。我記得當時我連拋籃球都不夠力,只有跟學校隻狗玩。」

成長後的邱頌華仍童心未泯,家中養的狗也沿襲當年學校狗隻的名字,可見這段人生經歷,在他的生命中有多重要。

訪問期間,筆者忍不住向邱頌華請教一個「小學雞」問題:如何分別健美和健身。他表示,健美為比賽,「你在松山跑都可以算是健身。」自己則較喜歡做健美教練,可以設計一個計劃去付諸實行,到後來取得成績而帶給來的滿足感。

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